𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𖠿 𖤣𖥧𖥣。𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
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グラノーラを焼きました!
メープルシロップ
が無くなったので
、、、
ラカント 30g
を同量のお湯で溶かしてみた!
(初めてする!)
ココナッツオイル(iHerb) 60g
雪塩 小さじ1
オートミール(アリサン ロールドオーツ) 200g
を混ぜ混ぜし、
160℃に余熱した
オーブンで20分!
途中で
オーブントレーの前後を
入れ替えて、、、
美味しそうな
グラノーラの出来上がり!
(自己満です!!)
早速!
朝食?
冷凍している
フルーツを乗せて、、、
フルーツは
凍らせると栄養価?
が増すんだったかしら?
ん。。。?
。。。
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
今日も良き一日をお過ごしください
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
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