夏休みー６日目ー

朝、ちょっと曇り、その後☁快晴☀

暑いーー。

洗濯しました。

その間にお昼ごはん🍚の準備を。

きんぴらごぼう作りました。

初ですー。

調味料🧂のおかげで、おいしいლ(´ڡ`ლ)

２時頃に家出て、

ヨガ前にちょっと食べてから参加しますー。

昨日、膝を痛めた。

ああー。

いつもと違う動きを、してしまった。

膝🦵に違和感ーー。

無理は禁物ですねー。