平日ヨガ

おはようございます😊

ご訪問ありがとうございます。

曇り☁です。

朝、小雨🌂が降ってました。

ちょっと暑さ和らぐ、か？

今日から仕事です。

４日だから頑張ります。

昨日は、平日に来られないヨガへ。

リラックスとあったけど、中々辛かった。

お腹押し込んで、肩甲骨床へ。

普段意識してないとダメてすね。

それだけでもキツイのだ。

汗💦は、普段通りダラダラ。

そらちゃん

文ちゃん

茶々丸