#冷え対策におすすめしたいもの

冷え性です。

靴下は必需品。

５本指ソックスはいてます。

羽織物も。

外は暑くてもランチとかで

お店は気持ちよく涼しい。

が、時間経つと、冷え冷え

超寒くなってくる。

半袖とか、生足とかすごいな。

私も若い頃は

靴下とかでなくパンストてしたが。

脂肪がついてしまって

オシリとか冷たいです。

ひーー。

３キロダイエットしたけど、

元に戻すにはあと

１０キロは。

無理なら７キロ！！

相当の覚悟が必要よね。