#寝る前の一杯はこれがいい 寝る前の一杯は、お水ですね。コーヒー☕とか飲みたいけど会社で2杯くらいのんでるから家では、お水、お茶、麦茶のどれか。たまにお菓子食べる時はコーヒー飲むかも。でも、寝る前にはコーヒー☕は飲まないかな。