平日の朝食



ご飯🍚

卵🥚

鮭、ぶり等

トマト🍅

チーズ🧀

奈良漬



ご飯🍚

胸肉、セロリ温野菜

ハム、ベーコン🥓など。

チーズ🧀

納豆

お味噌


ほぼ、3食ご飯🍚


今日は、夜の


ご飯🍚が無くなった。


母の分はあったけど。


ちょうど、

たたきごぼうが

あったので

胸肉と食べた。

おいしー、たたきごぼう!

デパ地下の胸肉は

そんなにパサパサしないわー。


 

 

 

 

 

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