朝風呂

おはようございます😊

ご訪問ありがとうございます。

朝風呂に入りました。

久しぶりだー。

昨日、ヨガ行ったけど、やはり朝は(；´∀｀)汗っかき。

シャンプー、トリートメントしました。

ヨガでは、長座になって足をさすったりする。

足先までさすると、前屈になる。

一石二鳥ね。

足先も、伸ばしたり、直角にしたり、ふくらはぎの運動もかねてる。

そらちゃん

茶々丸

文ちゃん

豆ちゃん