おはようございます! 晴れ☀️


ご訪問ありがとうございます!




昨日は、予定通り🍝モーニングへ。


ちょっと勉強も。


ホットヨガに行きました。


1時間、久しぶりだ。


ハーハーあつかった。



細かく指示してくれる先生。


いいけど、ついていけない、ㇵハハハ。


肩落として、


肩甲骨落として、


胸開いて、


肋骨閉じて、


お腹しまって、


などなど。





最近、豆ちゃんは攻撃的です。


ちょっと茶々丸に掠めるように飛んだり


が、茶々丸にやられるので、掠める様に飛ぶ


私にも水変えたりすると、くわっとクチバシ開いたり。


ほれほれと指差しだすと逃げるけど。