#姿勢をよくしたい

猫背かな。

腰痛、肩こりあるし、

肩が前に入っていそう。

○○に、いいっていう記事よく見るが、

けっこうヨガで、あれこれ

やっているのよね。

姿勢よくというと

つい反り腰になる。

はー、ヨガでやってるが、

毎日しないとダメなのかな。