最近、Nさんと


昨日会ったYちゃんに


まだジム行ってるの?と聞かれた。


ジムはやめてホットヨガしてるよ、と。


2人とも行ってたが、


余り行かずお金だけ払ってたと。


で、辞めたそう。


うーん、まあ、私もジムはコロナで


スタジオのレッスンが無くなり


辞めました。


そこから、ホットヨガへ。


今は、もう2年くらい経つよね。


週3回〜4回行ってる。


元取るぞーな気分。


シャワーも浴びれるし。


ダイエット効果は私にはないので、


ご飯🍚夜食べるからね。


ヨガしてスッキリな気分。


Nさんは子供2人もいるし、


行けるのは土日だけ。


中々、難しいよね。


Yちゃんは、会社通勤がなくなり


リモート勤務に。


家の近くにないから


行かなくなったそう。


まあ、今は週一回のリモートに


なったそうたけど。


モチベーション


私は、行ってスッキリしたい。


元取りたいかなー。


ははは。

 

 

 

 

 

 

 

モチベーションを保つ方法は

 

Amebaダイエット部