最高５k gのダイエットしました。
１８くらいのころ
毎日、腹筋して
５k g
でも、これは若かったからかなー。
その後、３０〜４０代にかけて
１０k gほど太り
運動頑張ってみたが、
夕食が遅かったからか
減らず、数年。
コロナ禍で自炊して
３ｋｇ減った。
ほぼ胸肉、鯖缶、のおかげかなー。
今はちょっと鯖缶は…
胸肉はたまに食べる。
が、やはり、鶏肉はももよー。
うまーい。
豚肉も好きー。
解禁しましまが、
一応、キープしてます。
食べると太るが、
元の体重には戻ってない。
そーなると、スカートとか、
色々、買い換えた物が入らなくなる。
今度、法事があるので、
太らないようにしないと。
喪服は、そんなに買い換えないからね。
一度買い換えました。
２０代の細かった喪服
入らなくなったわ。
横浜で、高い喪服かったわ。
もー何でそんな高いの買ったのか、
昔の自分に怒り💢たい。
やめろー！！
今の喪服はパンツスタイルもあるね。
もう身内だけだから
堅苦しくなく行きたい。
でもお寺さんに◯万円
塔婆を建てるのに◯万円
5人半だが。
後は、お菓子やお花代などなど。
食事会がなくなって
その分10万近くうくのごよかった。
従兄弟とかガブガブ飲むから。
大変よー。
会食は和食でおいしいからいいが。
