母と私はほぼ同じ身長。
多少、母は背が縮んだ。
腰も曲がり、皺皺に。
体重は減った。
羨ましい４０キロ代だ。
が、最近太った。
ズボンが👖入らなくなったと。
で、私は、自炊というか料理で
3キロやっと減った。
塩分、糖分、油分を減らした。
私の料理は味的にはイマイチかも。
バター使わず🧈
砂糖も使わず、
油もあまり使わず、
塩見も減らした、が、
友達に言わせると、
それ醤油かけすぎ！とか。
はははー。
でも運動では減らなかったけど、
料理で減ったのは確かね。
野菜食べてると思ってたけど、
まだまだ足りなかった。
でも、ごはん🍚は3食食べてる。
玄米にしたり、オートミール🥣にしたり。
白米もたまに食べる。
肉🍖🥓🥩も、魚🐟も食べる。
けつこーチーズ🧀も食べる。
3キロ減ったよ、頑張ったよ。
毎日、体重計乗ったし。
ここ最近は毎日ではないけど。
食後の用意してると忘れるの。
で、たまに母が私のお腹見て、
そのお腹！と言う…
むか！！
余計なお世話だ。
ムカつくわ。
あと弟の奥さんも子供３人産んだし
かなり、前よりふくよかになった。
で、そのことも言う。
余計なこと言うな！！
聞かれたら大変よ。
全く余計なお世話だ！！