作りたいハイカロリー飯

ハイカロリーかー。

バターたっぷりのトースト🍞。

今はバターたまにしか使ってない。

が、使うとおいしー。

じゃがバター炒めとか。

毎日お肉は食べてる。

🐷ひき肉とか、脂多いよね。

ペーパーで取ってるけど。

来週は、健康診断だし。

気を付けてる。

Ｙさんは先日健康診断して数値が良くなかったそう。

原因は、アルコール🍺と、甘い🍯もの。

痩せて１６５cmで４５kgだって!

本当に身体の厚みないし。

私の中学生の頃の体重だわ。

健康診断どうかな。

１日休んで、バリウム出さなきゃ。