スマホ脳🧠📱のテレビでやってました。
結構、スマホ依存かなー？
と思ってたけど、意外に該当するのは２つくらい。
充電器は持ってないけど、コンセント🔌ファミレスとかで使えるので持ち歩いている。
メモ📝を写メしたりするなー。
でも、すぐ検索したりはしないなー。
後でいいやと…
チェック項目忘れたけど、
寝室にスマホ📱置かない
目覚まし⏰は別に買う
これはいいかも。
つい枕元に置いたりしてる。
実際にはカバンの上だけど。
考えなくなるとか。
それは分かる…怖いなー。
ボーとする時間が必要とか。
スマホ見てると、睡眠不足になるわ。
それはドラマ見たりしてるから？もあるけど。
ぼーとする時間も必要
ぼー
足湯？
ぼー
換羽でぼろぼろ
ぼー
水飲み後…
