スポーツの秋、運動した？

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運動というか、最近はヨガが多いな。

だいたい、

ヨガ

ジャズダンス

エアロビ

ジャズダンスは、サボリ気味。

ちょっと月曜日休みだと、つい頑張って、火曜日疲れて行かないパターン。

ヨガは、🧘‍♀️土日に。