おはようございます。
私が登っても大丈夫そうな大木
苔？
鳥さんが、ここだけいっぱい
金箔ソフトクリーム🍦
ご訪問ありがとうございます。
昨日は、12718歩歩いた。
ティラピスのせいか、腰が痛い。
真夜中に、YouTubeで色々見てしまう。
セキセイインコ🦜や文鳥のかわいい映像とか、ストレッチの映像とか。
夜更かしも、ダイエットにはよくないよね。
久々にニキビが出来ました…デカ！
ハタチ過ぎたらニキビって言わないのかな？
YouTubeで、反り腰対策のものを見た。
そこで、反り腰の人がやってはいけないポーズがあった。
腰を反るポーズ。
腕で、上半身をあげて腰反るポーズ…
これ、ヨガにあるのよね。
あとハイヒールも👠履いてはいけないとか。
ううーん、背が低いのでハイヒール履きたい…
反り腰対策の運動して、頑張ろう。
腹筋を鍛える。
とりあえず、ベッドに寝て、反ってる腰をベッドに押し付ける。
そう言われると、もう寝てるだけで、空間出来てる。
恐ろしい、長年の習慣って。
皇居外苑
東京のど真ん中に、こんな大きな木があるなんて素敵！
昨日はみどりの日を堪能しました。
一般参賀には入れないと聞き、しばらく、😞ガッカリ
木の根元にしばらく座ってぼーっとしたました。
日影で涼しい。
雷⚡️が、時々鳴ってたが、ザーッとは降らなかった。
このあと、ポツポツ降ってきたが。
あちこちに休めそうな木があるんだよね。
楠木正成像
鳩がいる🐦🕊
楠木茶房
食べたーい。美容にいい？とか。
た、高い！が、観光地ではもっとしたなー。
確か金沢では倍近かったような…
それを３０才くらいの男子社員が、若手女子社員に4個くらい買ってた！
びっくり‼️したわー。
でも、楠木茶房では、ソフトクリームに🍦行列してた。すごい、みんな。
中の売店には何かあるのか、みんな並んでた。
数十人いたので、無理…