こんばんは。
今日は、お昼からのピィラティスへ。
土曜の午前は用あるので、なかなか行けない。
本当は、１０時半のヨガへ行きたかった。
病院のあと、さっと行けば十分間に合ったのに、どーもダラダラしてしまう。
このヨガは人気で、３０分だけど汗💦だくになる。
ホットヨガ的な。
久しぶりに、ピィラティス４５分のあとぶらぶらして、パスタで昼食🍝
タラコと貝柱おいしー。
ドリンクバーで、お腹がいっぱいになった。
体重測ったら！！元の体重に。
ああ、努力が水の泡？
でも、夕方のヨガにも出た。
こちらはリラックス的なヨガ。土曜日の夜にはいいわ。
人も少なくゆったり。
帰りにテクテク歩いて買い物。
仏壇のお菓子がないというので、頼まれた。
桜の和菓子とおせんべいを🍘買った。
個別包装がいいとか。
まあ、仏壇にあげるのだからね。
数時間後、身体のあちこちが、ちょい筋肉痛。
やっぱり、ピィラティス毎週したいなー。
努力？
