こんばんは。 

今日も暑かったけど、帰りは涼しい。
風がー。
髪の毛バサバサ。

ジムへシャワー浴びに行った。
水素水とかのキャンペーンやってた。
効果は?
でも試したくて入ってみた。
2ヶ月無料、3か月後にちょいとお金取られる。
継続は?
何かに効果あれば続ける。

健康診断の結果、イマイチ。
またまた6カ月後、経過観察。
でもなー、減量と、血圧とか。
ひゃー、減量出来たらいいけど。
運動しても食べてしまい、1キロ減しか。
でも戻ったり。
ふー。


昨日のポポちゃん

ぐりももが出ているからか、

出ちてー。


わー


わーーー


どうだ!
わー


ほらほらー


キーーー
見えなくなった。


ポポ、いるでちー。



ふーん