こんばんは。
珍しくピーちゃんが、手の上に。
これは１００均にあった。
ご訪問ありがとうございます。
韓国語の先生が、外食したときに欠けた食器が出てきて驚いたそう。
うーん。見たことないかなー。
最近は、プラスチックだからか。
韓国では、欠けた食器は、すぐ捨てるそう。
確かに欠けた食器は、縁起が悪そうだが。
個人の古い居酒屋とかは、ありそうな。
でも、私が行くのは、チェーン店が多い。
欠けた食器は、危ないし、不衛生な感じするなー。
気がついてないだけか？
友達は、あるある的な反応でした。
あまり欠けた食器とかは、気にしないのかなー。
今日は、普通に7時におき、朝食を取った。
昼食は、田舎からきた笹団子をあたためて食べた。
2個、粒あんが甘い。
あと茶碗蒸し。これはさらりと食べた。
パンもあったが、もうお腹いっぱい。
甘い物を昼食にすると、あまり量は食べられない。
すぐお腹空くが。
会社では、友達が甘いパン系のをお昼に食べてる。
私には厳しいなー。
甘い物は、食後だねー。おやつだ。
夕方から運動しに行ってきた。
骨盤ストレッチとヨガ。
ワニのポーズ
ヤシの木のポーズ
久し振りだー。
身体がかたいと、左右差があると先生が言うけど、私はどちらも同じくらいかたい状態だわ…
ワニのポーズでは、
仰向けになり、足を上に上げ、身体にたいして直角に足を横に倒す。
足が横になると、肩が浮く。
肩を床につけると、足が浮く。肩を優先。
みんな身体柔らかいなー。
ヤシの木のポーズ
肩幅に足を開き立ち、手を上にあげる。
つま先立ちになる。
指を開き、気を感じる…ピリピリする感じ？
手を前に向け、ゆっくり上から下ろしていく。
手が下に下りたら足をゆっくり下ろす。
ふー疲れる。
2回やった。
集中力が続かず、2回目は、よろけそうになったが、持ちこたえた！
ねむねむ…
あわ穂の上で。
韓国語の先生が、外食したときに欠けた食器が出てきて驚いたそう。
うーん。見たことないかなー。
最近は、プラスチックだからか。
韓国では、欠けた食器は、すぐ捨てるそう。
確かに欠けた食器は、縁起が悪そうだが。
個人の古い居酒屋とかは、ありそうな。
でも、私が行くのは、チェーン店が多い。
欠けた食器は、危ないし、不衛生な感じするなー。
気がついてないだけか？
友達は、あるある的な反応でした。
あまり欠けた食器とかは、気にしないのかなー。
今日は、普通に7時におき、朝食を取った。
昼食は、田舎からきた笹団子をあたためて食べた。
2個、粒あんが甘い。
あと茶碗蒸し。これはさらりと食べた。
パンもあったが、もうお腹いっぱい。
甘い物を昼食にすると、あまり量は食べられない。
すぐお腹空くが。
会社では、友達が甘いパン系のをお昼に食べてる。
私には厳しいなー。
甘い物は、食後だねー。おやつだ。
夕方から運動しに行ってきた。
骨盤ストレッチとヨガ。
ワニのポーズ
ヤシの木のポーズ
久し振りだー。
身体がかたいと、左右差があると先生が言うけど、私はどちらも同じくらいかたい状態だわ…
ワニのポーズでは、
仰向けになり、足を上に上げ、身体にたいして直角に足を横に倒す。
足が横になると、肩が浮く。
肩を床につけると、足が浮く。肩を優先。
みんな身体柔らかいなー。
ヤシの木のポーズ
肩幅に足を開き立ち、手を上にあげる。
つま先立ちになる。
指を開き、気を感じる…ピリピリする感じ？
手を前に向け、ゆっくり上から下ろしていく。
手が下に下りたら足をゆっくり下ろす。
ふー疲れる。
2回やった。
集中力が続かず、2回目は、よろけそうになったが、持ちこたえた！
ねむねむ…
あわのカラついてるよー。
いつも写メ撮れないが、今日は、うまくいった。
かわいいなー。
電池要らず…らしい。
