快調

おはようございます^_^

便秘は、３日間便が出ないことなのね。
今年は快調です。
ほぼ毎日。
ま、たくさん食べてるしね。
昨日のテレビで便秘解消の腰回しや運動があったから、たまに便秘になったら、やろう。
が、３日かー、それはないなー。
でも、宿便って前は話題になってたが、それはありそう。
たまに、すっきり出ないときもあるし。
一応、今年は快調だ。