足が疲れた

こんばんは^ - ^

半身浴がいいと言われているが、ヨガしてシャワーするけど、そんなに湯船にはつかっていられない。
人が多いし。
やるなら、やっぱり家よね。
今日は、たくさん歩き疲れた。
ヒールの靴で、足が痛い。
足湯するかな。

木曜日に久しぶりに仕事して、足が超疲れた。
ふくらはぎに疲労が来たーという感じ。
あまりに忙しく、マッサージも忘れたわ。
座りっぱなしは、足に来る。
だるいから、足裏のツボ押しをした。
指も、ちょっと疲れたー。