太極拳…足だけ

こんにちは^ - ^

太極拳やってきましたー。

すごく！満員。40人。

お盆休みなので、普段来てない人もいると、先生が。

あー、太極拳の年齢層高いわ。

ほぼ50～60代。

若い人は、あまりいないわー。

ま、みんな常連さんなのね。

左に肩幅ぐらい足を開いて始まる。

とても難しい。足の運びが、イマイチわからない。

ひたすら、足だけ。

初めての人は、足だけでいいと、先生が言ってくれたので、足のみ。

手は、あきらめた。

足だけに集中してたが、なかなか覚えられない。

十字に何とか、えっとお腹の辺りで手を右下でクロスさせる。

上に上げる時に、右を前にする。

なるほどー。

最後にこれだけ覚えた。