最近、眠れてる?ブログネタ:最近、眠れてる? 参加中



いつも夜遅くまで起きているので、よく眠れています。

暗くすると、多分1~5分以内に寝ています。

朝も、え?もう朝って感じ。

早すぎ(^o^)

ちゃんと寝ているのかはわからないけど。

熟睡ではないかも。

起きても、すっきり疲れが取れたって気がしないわ。

あまり眠れなかったのは旅行の時ぐらいかな。

この前は大阪で、あまり眠れなかったな~。

途中で目が覚め1時間ぐらい、眠いのに眠れず。
ま~すぐ眠れる私なので、あとは、熟睡できるかが決め手ね。











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