ブログネタ：眠気を覚ますいい方法、教えて！
参加中私は、すごく眠くても仕事中は、動いていると割と大丈夫。
気が散るので、眠気にかまっていられない。
電話が着たり、パソコンに向かっていたり、メールしたりで
眠気はだんだん減退していくんだけど。
ガムかんだり、すーっとするアメなめたり。
なんだけど、全然だめな時がある。
それは、会議・・・・色々試しているけれど。
すごくン眠くなって、意識がモーローとしてししまいます。
会議も別に、特別超大事って感じがしないんだよね。
だからかな。認識が甘いのかな？
でも、ただ聞いているのがだめ。
首を回したり、手のつぼを押したり、ためしているんだけど。
いつも、眠気との戦いです。
友達は、シャーペンで手をさしていました。
でも、寝ちゃうんだよね。
あー、いい方法ないかしら。
会議の時は、立って足踏みして運動したいぐらいです。
All About 「睡眠」眠気覚ましの切札!? マイクロスリープとは