サラダバー昨日は国際フォローラムの中にあるシズラーに行き、🥗サラダバーを沢山食べました。ここはスペースも広いしゆっくり出来て、野菜や果物の種類、質も抜群。満腹、満足でした。最近メンタル不安定で、食欲もいまいち。サラダバーは、体にも良いし栄養補給にもなり、元気の元です。頑張り過ぎない、考え過ぎない。自分の気持を大切にする。プラス思考で。台風の後は、またまた残暑が戻り、今日も暑い🥵とりあえず、今やれる事を、やるしかない。月曜日頑張ります。