アリサ☺️

今日は勉強の日でした。でも時間を無駄にしたくないので、この日は頭だけでなく身体のためにも過ごすことにしました。

そこで、学校が終わったら、歩いて家に帰ることにしました...お気に入りのアクセサリー（各4kg）を足首に縛り付けて、40分間の激しいウォーキングでした。

勉強や筋トレも積んだ後は、

ワンダーウーマンのような気分

今日の結果:

勉強

スポーツ 

明日は新しい日です。それを”仕事の日”と呼びます明日は21:00から出勤です

ご予約お待ちしております

宜しくお願い致します