普段の皆様の心や体の状態は
今、どんな感じでしょうか?
しっかり睡眠は取れていますか?
気分は安定していますか?
いつもエネルギー高い状態ですか?
お肌に炎症など出ていませんか?
辛い生理痛やPMSの症状はありませんか?
腸内環境はどうでしょうか?
自分自身の状態は様々な角度から
見ることが出来ます。
それぞれが持つ当たり前の基準や
価値観は違うと思いますがちょっとした不調が
あることが当たり前になっていませんか?
生活が乱れることにより自律神経の乱れに
繋がりあらゆる不調を引き起こしてしまいます。
(ローチョコは食べるサプリ♡)
いつも価値観を明確にすることの大切さを
伝えていますがその中でも全ての基盤となる
の心身が健康であることは私の中では
優先順位としてもとても高いです。
健康がなければ楽しむことも、
やりたいことも出来ません。
ちょっとした不調や違和感さえも無く、
毎日エネルギー高く心身共にスッキリした
状態でいることが当たり前なのです。
改めて今のあなたの状態はどうでしょうか?
是非自分自身の心と体に目を向けて、
より良い人生へと繋いでいきましょう!✨
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