やっぱりおうちご飯が一番☺️
外食も好きだけどやっぱり一番は
お家で食べるご飯が一番好き。
大したもの作らないけどスーパーに食材を
買いに行くことも作ることも食べることも
食が基本的に好きなんだと思う。
何かで見てもらった時に私のラッキー
アクションは家族で青空の下でご飯を食べる事
って言われたことがある。
まさにその通りだと思うし比較的、
一人暮らしだけど家族と食を共にすることは
多い方だと思う。
それが私のエネルギーの源だったりもする。
何を食べるかもだしどうやってどんな姿勢で
食べることもだし誰と食べるかも大事だよね。
昔から和食が好きだから高野豆腐とか
切り干し大根炊いたり筑前煮したり、基本
茶色いものが好きかも。笑
映えないから写真撮らないけどね。笑
食は体だけぢゃ無く心も作る。
食の時間を丁寧に過ごす事は
"良い人"を育むと思う。
まさに食って良い人って書くでしょ📝
色々こだわる前に丁寧にいただく事を
してみてはいかがでしょうか😌🌼
体だけで無く心も満たされる感覚が
わかるはずです🌈
今日も焦らず今を味わいながら❤️
コンテンツ詳細
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