今朝は朝からバタバタな日。
ムスメを急遽朝イチで
歯医者に連れて行かなくちゃいけなくなって。
歯医者から帰ってきてからも
あれこれ用事を済ませてたら
ようやく一息つけたのがお昼。
最近習慣になってる
キャンドル灯しながらのお茶の時間を
やっとお昼に持てた。
キャンドル眺めながらお茶するの
ぼーっとできる気がして好きなのです🥰
とは言え、すぐに思考が駆け巡るんだけど。
今日は
ああ疲れた。
朝からバタバタで疲弊した。
急に歯医者とか本当にイヤだ！
わたしのやりたいことやれなかったじゃん！！
と今の状態についてアタマ🧠がしゃべってる。
そのとき、
今朝の時間を「バタバタ」
その今の状態を「疲弊」
と充ててるなって気づいたの。
そう気づいたとき、
なんかイヤな感じがしたんだよね。
私がムスメを歯医者に連れて行くと決めたから
連れて行った。
ムスメも私も、診てもらって治療してもらって
安心したかった。
だからわたしがこの肉体を動かした。
安心したくて、わたしが行動した。
事実はこれだけ。
そして
その事実に対して、
診てもらえてよかった♡
ちゃんと治療してもらえてよかった♡
これで安心♡♡
をしっかり感じていた。
なのにその感謝をどっかにやって
ああ疲れた。
朝からバタバタで疲弊した。
急に歯医者とか本当にイヤだ！
わたしのやりたいことやれなかったじゃん！！
って思ってたの。
やりたいこと済ませたいこと
ちゃんとできたのに😂
だからお茶しながら
ちゃんと連れて行けてよかった✨
わたしの「安心したい♡」と言う願いは
ちゃんと叶ってた✨✨
と自覚すると、
ほっとして
身体が緩んで、
さあ、あれやろう♡
これやりたい♡
というワクワク楽しみなことが湧いてきて。
そのとき、自分の中のエネルギーがなんか
いいほうに変わった感じがしたんだよね。
自分の行いに
ああ疲れた
ああイヤだ
と充てるのか。
それとも
ありがたいな♡と感謝を充てるのか。
それだけで自分の気持ちや
発するエネルギーが変わる❣️
すごいよね？✨
まずは今の自分の状態を何て言葉を充てて
言い表す？
そこから自覚してみて✨
今日もお読みいただきありがとうございました😊