ハーイ、みなさまこんにちわ!
今日のテーマはこちらです↓
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受験生・お母様に知っておいてほしい!
<前向き思考になれる目標設定>
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勉強が続いて目標達成しやすくなる、
「3つの目標の作り方」
をお伝えしています!
ここでちょいと復習しましょう〜
3つの目標とは・・・
1つ目:最高の目標
「達成したらサイコーな気分になれるもの」
2つ目:いい感じの目標
「達成したらいい感じな気分になれるもの」
3つ目:これだけは絶対!の目標
「こ、これだけは絶対に達成したい!と思うもの」
というものでした。
みなさんは3つとも
考えることができましたか?
もし、困ったぞー!
という方がいましたら、
このメールに返信する形で
ご連絡くださいね。
直接私に届くので
質問できますよ〜
さて、3つの目標を立てたら
どうやって使うんだろう???
と思いませんか?
ナイスな質問ありがとうございます!
せっかく3つの目標を立てたのに、
使い方がわからないままだったら
勿体無いですものね。
今回は
「3つの目標の使い方」
についてお伝えしますね〜
3つの目標は、
◯ 日々のタスクづくり
に役立てていきます。
ポイントが1つあって・・・
◯ 1つ目の目標に向かってタスクを作っていく
はて?なんのこっちゃ?
例えば、
「単語を夏までに6周させる」
という中間目標を作ったとします。
そうしたら、
「それって1つ目の目標を達成できる内容になっている?」
と確認していきます。
感の鋭い人は気づいているかもしれませんね。
「1つ目の目標」の内容によって、
夏までに到達しておかないといけない
レベルって違うんです。
例えば英単語。
(ターゲット1900レベル)
最高の目標が、
<東京慈恵医科の場合>
80%ぐらい暗記しておく必要あり
<東邦大学の場合>
70%ぐらい暗記しておく必要あり
<帝京大学の場合>
60%ぐらい暗記しておく必要あり
もしも「東京慈恵医科」が
1つ目の目標だった場合、
” 夏までに英単語帳6周させる”
だと到達しない可能性があります。
(めっちゃ暗記得意な人はできるかもですが)
なので、
”8周させる”(*)
に修正していく必要があります。
(*)周回数と暗記率は大体比例傾向があります
こんな風にして、
「1つ目の目標」を軸に
やっていくものが正しいか。
を確認していきましょ〜
目標設定は奥深いです。
使いこなせばこなすほど、
目標を達成できる可能性が
上がっていきます。
次回からは
もうちょっと深いところを
説明していきますね〜
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サンクスガイズ♪
最後までお読みいただきありがとうございました!
ママもお子さんもニコニコな日々を過ごせてますように
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