首太くなるー

首いてぇ。






練習初日

左太ももの裏
右ケツ

くみ曰く、
「いたすぎて怪我したかと思った！」

確かに筋伸ばしたみたいな痛さだった！



2日目

首の左右、前
腹筋






上半身にきました( ´ ▽ ` )

まじ首しんじゃう

くみぶりはーどw






さぁ

つぎゎどこや！



iPhoneからの投稿