3月4日 ＠ 水曜クラス ＆ サバく・流す

3月で

もう春かな〜

なんて思ってたら

今日は

いきなり風が冷たかったです

夜には

気温は５℃

寒かったです

ま、

すぐに暖かくなる

と思いますが

春の新規会員さま

募集してます

フィットネス感覚の方

大歓迎です

本日も

ゴロゴロ・ウネウネ

身体操作能力を高めるように

地味に練習

動作の隙間を

埋めるように

細部までしっかり

確認してもらいました

武道の用語で

サバキ

受け流す

などがあります

どちらも

正面から力でぶつからず

相手の力をコントロールする

技術・考え方なんだろう

と理解してます

日常生活においても

トゲトゲしい言葉

威圧的な態度

理不尽な要求

などに対して

この考え方は有効

だと思ってます

強く押されるほど

押し返すのではなく

一歩ずれる

半身に構える

円を描く・・

そんな心持ちが

少しでも取れると

ラクになるかもです

真正面から戦わないことは、

弱さではなく

成熟した強さ

なのかもしれませんね

では

来週もよろしくお願いします

Little by little and bit by bit

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