6月1日 ＠ 日曜クラス ＆ 磨くべきこと
今日から6月です
今年ももう半年近く過ぎたかと思うと、
驚きますね
名古屋は晴れて26℃くらいでしたが
ずっと風が強かったです
海沿いにいるような雰囲気でした（笑）
おなか周りが気になる
メタボっぽいあなた
↑
私もそのひとり
ぜひ、一緒に練習してシェイプアップしましょう
ご連絡、心よりお待ちしております
さて、本日は・・
ガードリテンション、
パスガード、
支釣込、
タートルポジションでの攻防、
などなど、
しっかりと繰り返しました
自動運転のことを、こう表現しますね
ペアドリルで目指してるのは、
イヤというほど繰り返して、
無意識にカラダが反応することだと思っています
反復練習を繰り返すことによって、
自動的にカラダが動いて、
かつ、有利なポジションを保持できている
んま、
そんなの絵に描いた餅だよ
と言われるかもしれませんが・・
パワー、フィジカルで勝る相手に対して、
イナす、サバく、
そういった感覚の練習を重視していかないと、
シニア・マスター世代は辛くてキツイ、
ってことになるかなと感じています
とにかく、反射的な感覚を磨くことを継続していきましょう
では、
来週もよろしくお願いいたします
Little by little and bit by bit
お問い合わせ：e-mail
ishidadojo.bjj@gmail.com
ホームページ：web site
http://www.ishida-dojo.com/jiujitsu/
インスタグラム
https://www.instagram.com/ishidadojo?igsh=MW44NGV4NmlpdzVnaw==