5月28日 ＠ 水曜クラス ＆ 普段は質素でいいです

これはおいしかった

いいお天気の水曜日でした

昼間は半袖でも暑く感じましたね

本日の水曜クラスは、

お仕事の都合で自分は参加できませんでした

習慣として運動してると、

ほんの一回でも参加できないとモヤモヤします

ハードな運動とかではなく、

心地よいくらいを習慣にすることって、

人生を豊かにできるように思っています

↑

健康にも良いし

ぜひ、一緒に練習しましょう

お気軽にご連絡くださいね

備蓄米

古古米

ニュースを見てるうちに食べたくなってきました

自分はグルメではないので、

たぶん問題なく食べれると思います（笑）

日本人がおコメを食べなくなった、

なんて話しを聞いたことあるような、

ないような

この騒動を機会に、

いろいろと考え直す時期なのかもしれませんね

では、

来週はお会いしましょう

よろしくお願いいたします

Little by little and bit by bit

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