1月26日 ＠ 日曜クラス & 永く続けるには
天気がよくて暖かな名古屋でした
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もう1月最後の日曜ですね
暖房なしでも汗だくでして、
爽やかな気分になりました
ぜひ、一緒に練習しませんか
見学・体験、
随時に募集中です
本日も基礎的なドリルをしっかりと行いました
ベリンボロ、
トライポッド&シックルスイープ、
ガードリテンション、
カラードラッグ、
スパイダーガードの解除、
などなど・・
白帯の方にぜひ覚えてもらいたいことを、
繰り返しました
大人の習い事を永く続けるために・・
自分が成長することを意識することが大切だと思います
そうすることで、
あまりストレスを感じなくなりますし、
無理ない範囲でマイペースを維持して、
気長に続けることができるようになると考えます
そんな考えに賛同していただける方々、
ぜひ一緒に練習してください
では、
来週もよろしくお願いいたします
Little by little and bit by bit
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