11月13日＠水曜クラス＆ 優先すべきこと

体温計を買い替えました

練習前には検温しております

タニタ 非接触体温計 BT-54X アイボリー BT-543

ここのところ天気が良くて20℃を超えている名古屋です

寒くも暑くもなくて、スポーツするには最適です

柔術に興味のある方

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少ないと思いますが

ぜひ、体験・見学に来てみてくださいね

本日も基礎的なことを、カラダ全体の動きに注意しながらしっかり繰り返しました

大外刈、

ガードワークにパスガード、

下からの打ち込み各種、

Ｓ字マウントへの変化、

などなど・・

良い汗を流しました

自慢するようなことではないんでしょうが・・

最近、仕事で評価されたい、なんて

ほとんど思わなくなってます（笑）

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もちろん、サボるって訳ではないですけど

認められて重要なポストに着きたい、

そして社会的な地位を得たい、

それにつれて年収も上げたい・・

そんな気持ちは薄いです

一番の幸せは、まず心身ともに健康であることだし

で、健康で元気だからこそ、家族や友人に優しくできるんだと思ってます

今の自分は誰からも好かれたいとか、尊敬されたいとか、あんまり重要じゃないです

自分を大切にしてくれる方々を、

それを上回るように大切にしていきたいなって感じてます

それから、趣味に充てる時間をしっかり確保することも大切と思ってます

で、そんな自分と一緒に練習してくれる皆さんがとっても大切なんです

では来週もよろしくお願いいたします

Little by little and bit by bit

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