5月12日 ＠ 日曜クラス & オーロラ観測

海鮮ひつまぶし

今日の名古屋は朝からどんより曇り・・

お昼ころにはパラパラと雨がふりました

でも気温は高めなので、蒸し暑い感じでした

少しカラダを動かすと汗が吹き出す

んま、デトックス的な

新陳代謝に良いのかもしれません

運動不足と感じている方、

日曜クラスは「フィットネス」としての柔術をモットーにしてますので、

ぜひ一緒に運動しましょう

体験・見学をお待ちしております

本日のメニューは・・

ガードワークとリカバリー数種、

テイクダウン数種、

いろんな方向からのテイクバック、

バックグラブからのエスケープ、

などなど・・

細かな部分にはあまりこだわらず、

滑らかなムーヴを優先してドリルをこなしました

最近、小さなケガが目立ってるように感じてますので、

ウナギのようなニョロニョロしたムーヴを優先するような練習していこう、と考えております

子どもの頃から「オーロラ」ってものを見てみたいな

と思ってましたが、

もちろん、まだ見たことありません

アラスカ北部あたりの寒い土地まで行っても見れるとは限らない

くらいの幻想的なもの

って、思ってたらなんと

日本の本州から観測できたとのこと

えー

どーゆーこと

太陽フレアの影響っていわれても理解できない

↑

太陽の表面での爆発なのかな

んで「磁気嵐」が起きたので各地で観測できた・・

↑

なんだか怖い感じ

お日様、

太陽の存在ってやっぱり偉大ですね

では、来週もよろしくお願いいたします

Little by little and bit by bit

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