2022/05/18

本日の水曜クラスは私Kが担当しました。エビやベース立ち、回転系のソロドリル、ガードリカバリーやパス等の対人ドリルを行い、テクニックはフットロックを2種類練習しました(^^)特にフットロックは白帯から使えますし、一発逆転も狙えるので、練習しておいて損はないです👍

継続は力なり！それではまた道場でお会いしましょう！