1月14日＠日曜クラス

今日はいい天気でした♪

ここ数日、極端に寒かったですが

今日は暖かい１日でした

正月休み気分も消えて、通常通りの日常になりましたね

スパイダーガードの確認、からの発展

パスガードしての抑え込み、場面毎の確認

バックグラブからの送り襟締め、確認と、簡単なゲーム

そんな練習を楽しく行いました♪

日曜クラスは、平均年令が比較的に高いので、ガンガン！というより、

ジ～ックリ、練習してます(笑)

ポイントはしっかり説明しますが、それぞれがカラダで納得してもらいたいと考えてます

自主性・・・

やらされてる、ではなく、各自で課題の発見、解決していただくのが一番です

昨年、一年間をテイクダウンと、オープンガードに、かなり時間を割いてきました

スパーで確認しても、その技術向上は目に見える程です

それから、同じ練習をしてきましたが、各々が得意なパターンを作ってることが素晴らしいです！

それが、切磋琢磨につながり、全体の底上げにつながると確信しております

今年こそ、なにか「格闘技」を初めようかな？

と思案中の方！

ぜひとも、一度、見学にでも来てくださいませ

道場生全員、心よりお待ちしてます♪

Little by little and bit by bit