夕飯↓
フレーフレー☆わたしっっっ☆-2011091318450000.jpg
*さんまの蒲焼き
*さつまいも
*小松菜
 
旬のものはやっぱり美味しいニコニコ
 
さんまの蒲焼きは、
開いたさんまを買ってきて、
軽く塩コショウをして片栗粉をつけて、
フライパンで焼いて、
最後にタレ(水少々、砂糖、みりん、醤油)を絡めて出来上がりキラキラ
 
さんまって、グリルで焼くと美味しいんだけど、油がのってるから汚れるよね。
これは片付けラクラクですチョキ