夕飯(ヘルシー弁当)

お盆やダウンやで、久々のＵＰ

＊サーモンの塩焼き

＊モロヘイヤのお浸し

＊黒豆

モロヘイヤは妹の庭で収穫。

黒豆は、ばーちゃん(myマミー)が煮てくれた。

ばーちゃんの黒豆は、甘さ控えめでプリッと歯ごたえが残ってておいしい甘～いお豆が苦手な私のちょ～好み

お盆の贅沢三昧の体をリセットしなくちゃね

昨日、寒いな～冷房効いてるな～と思ってたら、どうやら私だけ。
17時まで仕事して、外に出たらやっぱり寒い
凍える思いで電車に乗り帰宅・・・・・力尽きる
熱をはかると39度→39度7分。夜間診療受診…気管支炎でした病院では39度9分まで上がってた
薬が効いて、熱は下がったけで、まだ１日つらかった…早く治れ～