チキン南蛮(生協)、ビーフシチュー、サラダ
ビーフシチューは、朝のうちにジャガイモ、人参を切っておくとささっと用意できます。チキン南蛮にとりかかる前に圧力鍋にセット！あっというまです。
木曜日となると、週末の買いだめストックがなくなるので、買い物の時間も惜しい私は、こういうものに頼ったりします
中には衣付きのチキンとタレが入ってるので、チキンを揚げて、スライスオニオンと千切り人参を敷いたお皿にのせ、タレをかけたらハイ完成
サラダは簡単、キャベツの千切りは、少しの甘酢であえておくと、子供も柔らかくて嫌がらずに食べてくれます
【所要時間：30分（朝の下準備時間は含まず）】