ちぢみ(ちぢみ粉使用)、冷奴の菜っ葉のせ、じゃが芋とキャベツの味噌汁すりごま&チーズ入り
玉葱、ニラ、人参が入ったちぢみは、子供たちも大好き
野菜がたっぷりとれますね。
ちぢみの材料は、朝のうちに切っておくと夜ラクチン。
ナッパ（ほうれん草）も朝茹でて冷蔵庫に入れておきます。
【所要時間：25分（朝の準備時間のぞく）】
いつものように、18時に駅に着き、保育園にお迎えに行き、18時半夕飯準備スタート
慌ただしく用意していると、はるきちくん『ママ、ぼくおけしょうしてるよ』と。お姉ちゃんのコンパクトのおもちゃででも遊んでるんかなーと、適当にハイハイ。と、聞いていたら…、
さあ食べるよーと声をかけ顔を見てビックリ
顔が真っ青！驚いた顔してると、はるきちくん無邪気に『お化粧よ～』と。近くに、少し大きめの青いスタンプが………
やられた。