ストレスを感じやすい

たけしの「ニホンのミカタ」を観ているのですが、

日本人は、人種的にストレスを感じやすい人種だそうで．．．

だから、癒しの文化が成り立っているのだと。

虫の音も西洋人には、雑音かぁ～

でも、ストレスが身体の免疫力を高めることがあるらしい。

確かに、仕事が忙しくて気が張っていると、

病気になり難く、悪くもなり難いかも。

自分は、ストレスどうかと言うと．．．

溜まりやすく、抜けやすいタイプです。

自分へ、

ストレス解消法．．．何だろう。