今回、思ったより少し悪かったですね。
月末月初の疲れや、暑さで眠りが浅めだったので、
採血の結果は、あんまり良くないだろうと思っていたのですが、
「クレアチニン」の値が、１．８ （いつもは１．５位）
単純計算すると、腎機能は約３５％程度になります。
次回は、「栄養指導」を受けることになりました。
以前に簡単に話を聞いているので、大体は分かっています。
タンパク質、塩分の摂取を控えるのがポイントです。
そして、郵便受けに．．．
免許更新です。次は「金」になります(^-^)
前回、ギリギリでならなかったIC化もされます。
自分へ、
食べ物は、もう一度見直して、今の自分に負担のない物を摂ろう!!