出勤が遅いので、準備している間に見ています
今日は、やっくんが沖縄に行って来たレポートの二日目。
石垣島でした。
沖縄は行ったことがありませんが、いいですねぇ、
沖縄出身の知り合いがいるので、いつか案内してもらおうかな。
出社準備もしながらなので、ガッチリは見れませんでしたが、
長寿の秘訣として、食事法!?の紹介をしていました。
名付けて「す・こ・や・か・だ」との事。
す：お酢
こ：ゴマ
や：野菜
か：海藻
だ：大豆
だそうです。
自分なりに考えると、
「す」と「か」は、もずく酢とか、生のり・ワカメにポン酢とかで、
「や」は、生でも炒めでも、茹ででも、
「こ」は、ゴマ塩や炒りゴマ、ゴマだれ なんか、
「だ」は、豆腐や豆乳 で行けそうですね(^^)
自分へ、
はなまるは、主婦じゃなくとも、役に立つ （川柳風に）