先日
お友達の寛子さんのサロンに
お邪魔して
大人の女子会
お口のアンチエイジング
というお題でお話させて
頂きました
寛子さんのサロン
Anvillageアンヴィラージュは
神戸・三宮にある美容室でして
駅から徒歩２分くらいの
めっちゃ近い
あの有名なグリル一平さんと
同じビルです
13種のハーブのヘナカラーと
増毛３Dエクステに特化した
専門性の強いサロンです
Anvillageさんでは
定期的にお客様を対象に
美しさを追究できるお役立ち情報を
されていて
今回はお口のお悩みや
アラフィフ女性から始める
お口のアンチエイジングについて
以下の事をお話しました
＊お口のニオイの発生源はここ
＊朝起きたらまずは舌磨き
＊善玉菌の多い口内環境に変えていくには？
＊50代から始まる誤嚥！？
＊飲み込むちから喉をきたえるセルフケア
＊歯の黄ばみ着色をとる歯磨き剤はこれ！
参加された皆さんの
お口についての
お悩みとか
気になることは
ズバリ
お口の渇きや
口臭
食事どきや
普段におきる
自分のつばを
飲み込む時のムセ
皆さん
気付きはしていたけど…
「誰に相談していいか
わからなかった」
「口臭は気になっていたけど
どうすれば無くなるか？
何処にいけばいいかわからなかった
ので参加して良かったです」
「喉のちからの無さに
初めて自覚しました」
などのお声を頂き
嬉しいかぎりです
お話後は
皆さんの少しですが
口内からアプローチして
お顔のコリをほぐす
マッサージを
受けて頂き
「こんなマッサージは初めてです
」
「痛いけど、気持ちイイです」
「目や頭がスッキリします」
噛む筋肉やアゴ関節周りを
ほぐすと
血流リンパが流れるので
軽くなり
目の疲れもスッキリ
お口もラク～に開きます
皆さんからは
「勉強になりました
明日から舌磨き始めます」
「マッサージ気持ちイイです」
などのご感想ありがとうございました
これからの口腔ケアは
歯磨きだけの予防ではなく
口内環境を整える
菌対策が重要です
そして
食いしばりからくる
筋肉疲労も…
ほぐしていかないと
お口が開きにくくなっていきます
お口のケア+アゴ周りの筋肉
お顔の表情筋をほぐして
ラク～に
なりませんか？
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