![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ハート](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif)
講師はKaQiLa~カキラ~認定指導者の大野元子さん
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ランチと90分KaQiLa~カキラ~がセットになったお得なプランなんです
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
大野さんのレッスンは丁寧で確実に効果を出してくれる素敵なレッスン内容です
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
わかりやすい説明と例えの引き出しが沢山
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
とっても参考になりました(^0^)/
大野さんありがとうございました~(v^-゚)
そしてレッスンの後はランチ
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今日のメインメニューは鶏肉の味噌漬け焼き
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
これがめちゃうまなんですγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
感動しました)^o^(
![坂東淳子の“日々たたかい” “日々成長”日記-101207_130147.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101207/18/jujuhan/4b/08/j/t02200293_0240032010904027143.jpg?caw=800)
ランチの後はすぐに自分のレッスンへGO
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
本日は同じく認定指導者の木村さんが東急スポーツオアシスあべの店でのKaQiLa~カキラ~を受講しに来て下さいました
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ほんの少しですが木村さんともお話しができとても嬉しかったですO(≧∇≦)o
今日はお会いした方々に刺激とパワーを頂け充実した一日になりました
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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ありがとうございました(v^-゚)