続いてますぞ！太極拳

水曜日、朝７時からの

早朝太極拳。

本日から第２クールに突入。

先生の指導も少しずつ細かくなり、

足、ぷるぷる。

ゆっくり動いてて楽そうに見えて、

実は、ずっと中腰！

きつい～。

空調のしっかりきいている部屋で

汗だく。

でも、朝から身体を動かすと、

午前中のたちあがりが、かなり良い！

引き続き、がんばろ