朝型になろう

忘れていたよ。


朝ごはん。


いやいや


朝ごはん食べて

昼ご飯食べて

晩御飯食べて

そうしていたから

太ったんだな。


三色食べるといい 的な話はよくあるけど

適度に運動している人向きのような気もするし


人それぞれだよねー

DAYONE－


そうそう

だから

晩御飯は

野菜にすべきだ。


でも今日は
冷蔵庫の中にある
林檎と蜜柑をやっつけますわ。